DVD - Einfach aktiv mit Weight Watchers

10,79 € * 17,99 € * (40 % gespart)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • UN1015777792
ca. 100 Minuten DVD von und mit Christiane Wolff In Zusammenarbeit mit den Experten von Weight... mehr
Produktinformationen "DVD - Einfach aktiv mit Weight Watchers"
ca. 100 Minuten DVD von und mit Christiane Wolff
In Zusammenarbeit mit den Experten von Weight Watchers wurde das sportliche Programm dieser DVD von der staatlich geprüften Sport- & Gymnastik-Lehrerin Christiane Wolff entwickelt. Die lizenzierte Pilates-Instruktorin ist eine der ersten zertifizierten TriYoga®-Lehrerinnen in Europa, Yogalehrerein BDY/EYU und ist bekannt durch zahlreiche Buch- und DVD-Veröffentlichungen und als Fachreferentin und Presenterin im In- und Ausland.

Sanft, aber wirkungsvoll: Dieses effektive Bewegungstraining für den idealen Einstieg in ein aktives Leben verbindet die besten Elemente aus Yoga, Pilates und Cardio-Training zu einem Workout, das auch eingefleischte 'Sportmuffel' begeistern wird.

Inhalt der DVD:
1. Einfach aktiv (62 Min.) - Effektives Training für den ganzen Körper
2. Fitness Intensiv (24 Min.) - Neuer Schwung fürs Herz-Kreislauf-System
3. Fitness Kurzprogramm (16 Min.) - Kraftausdauer mit dem Wasserflaschen-Training
4. Fitness Swing plus Pilates (11 Min.) - Pilates zur Straffung und Festigung
5. Kraft plus Pilates (30 Min.) - Schöne Arme und ein starker Rücken
6. Pilates plus Yoga Kurzprogramm (27 Min.) - Formen und Straffen mit speziell entwickelten Pilates- und Yoga-Übungen
7. Pilates Intensiv (27 Min.) - Schneller zum Figurziel
8. Yoga pur (14 Min.) - Konzentration auf Körper und Geist
9. Entspannung pur (10 Min.) - Geführte Körperreise schafft neue Energien
Bonus: Fitness im Alltag (12 Min.) - Tolle Tipps für tägliches Training
Weiterführende Links zu "DVD - Einfach aktiv mit Weight Watchers"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "DVD - Einfach aktiv mit Weight Watchers"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-5%
Neu
Pop & Dance Vol.02 Pop & Dance Vol.02
20,81 € * bisher: 21,90 € *
Aeromix 120 Aeromix 120
27,95 € *
-10%
Neu
17 Again! PowerMix Vol.16 17 Again! PowerMix Vol.16
22,46 € * bisher: 24,95 € *
Neu
Hi-Low Combo Mix Vol.21 Hi-Low Combo Mix Vol.21
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Neu
Barre Fitness Workout Barre Fitness Workout
19,16 € * bisher: 23,95 € *
Neu
HIIT: High Intensity Interval Training HIIT: High Intensity Interval Training
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Neu
Best of Trance Classics Best of Trance Classics
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-10%
Pilates & Workout Chart Hits Pilates & Workout Chart Hits
28,71 € * bisher: 31,90 € *
HIITup! #1 HIITup! #1
24,95 € *
-40%
DVD - Bikini Workout DVD - Bikini Workout
10,79 € * bisher: 17,99 € *
-50%
DVD - MOVE IT! Aerobic & Dance DVD - MOVE IT! Aerobic & Dance
17,48 € * bisher: 34,95 € *
-25%
Made in Germany Made in Germany
19,43 € * bisher: 25,90 € *
-10%
Rhythm & Harmony (Percussion) Rhythm & Harmony (Percussion)
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-15%
SENIOR CONCEPT Step Six & Seventies 1 SENIOR CONCEPT Step Six & Seventies 1
22,02 € * bisher: 25,90 € *
-20%
A.C.T. Aerobic Circuit Training Vol.1 A.C.T. Aerobic Circuit Training Vol.1
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-43%
3/4 Step & Dance Lucia N. Schmidt 3/4 Step & Dance Lucia N. Schmidt
14,76 € * bisher: 25,90 € *
-30%
DVD - Dancing Pilates DVD - Dancing Pilates
20,97 € * bisher: 29,95 € *
-40%
DVD - Yoga - Energie und Entspannung DVD - Yoga - Energie und Entspannung
9,59 € * bisher: 15,99 € *
-40%
Group Rx - WAR Vol.7 Group Rx - WAR Vol.7
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-40%
Group Rx - WAR Vol.3 Group Rx - WAR Vol.3
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.1 Group Rx - REVOLUTION Vol.1
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Neu
Happy Fitness Vol.26 Pure Hi-Energy Happy Fitness Vol.26 Pure Hi-Energy
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Neu
Neu
Best of 60s Best of 60s
31,90 € *
Neu
Mega Oldies Collection Mega Oldies Collection
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Chart Attack Autumn 17 Toning Chart Attack Autumn 17 Toning
24,61 € * bisher: 25,90 € *
Neu
80's Forever Vol.03 80's Forever Vol.03
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Neu
70's Forever Vol.3 70's Forever Vol.3
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Beach House Vol.03 Beach House Vol.03
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-23%
10er Pack Bioswing incl. CD 10er Pack Bioswing incl. CD
1.129,95 € * bisher: 1.466,99 € *
-28%
20er Pack Bioswing incl. Rollstativ und CD 20er Pack Bioswing incl. Rollstativ und CD
2.319,95 € * bisher: 3.218,99 € *
-30%
40x TOGU Brasil® 40x TOGU Brasil®
323,35 € * bisher: 460,00 € *
Neu
Ultra Charts - Summer 2017 Ultra Charts - Summer 2017
19,96 € * bisher: 24,95 € *
Neu
Red Carpet May The Dream Be With You Red Carpet May The Dream Be With You
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Neu
Summer Hits 2017 - Step/Aerobics Summer Hits 2017 - Step/Aerobics
19,96 € * bisher: 24,95 € *