Felsiger Gebirgskamm mit schneebedeckten Gipfeln

Beboard

Yoga, Pilates oder actiongeladenes Cardio Training auf dem Wasser.
Schnelles, explosives Training zum Muskelaufbau, zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts. Cardiotraining  auf dem Wasser mit der speziellen Floating Matte ist der perfekte Extraboost für die Tiefenmuskulatur mit extrem hohen Fun-Faktor.
Oder das Kontrastprogramm: Weiche, konzentrierte Bewegungen, basierend auf Übungen aus dem Yoga, Pilates und dem Core-Training, sie stärken gezielt Rumpf und Wirbelsäule, erhöhen das Gleichgewicht sowie die Beweglichkeit und verbessern das Körpergefühl. Der Fun-Faktor ist hier ebenfalls auf der höchsten Stufe der Richterskala.