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Aktion
The official BodyART Exercise-Training
The official BodyART Exercise-Training
102 Min. DVD präsentiert von Robert Steinbacher Vitales Aussehen, ausdauernde Kondition, flexible Beweglichkeit sowie mentale Ausgeglichenheit - all das ermöglicht das BodyART Exercise-Training. Nur wenige Minuten des täglichen Workouts...
19,95 € *
-50%
FLEXI-SPORTS Beckenbodentraining
FLEXI-SPORTS Beckenbodentraining
45 Min. DVD mit Barbara Klein Diese DVD wendet sich an alle Damen und Herren, die vorbeugend oder therapeutisch ihren Beckenboden trainieren wollen. Das Bearbeiten dieser wichtigen Muskelplatte wird genauso gezeigt, wie das Auftrainieren...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
DVD - Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken
DVD - Pilates Gesundheit - Starker & gesunder...
ca. 45 min. DVD Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung führen oftmals zu sehr unangenehmen Rückenbeschwerden! Sanfte...
14,99 € *
DVD - Bewegter Rücken - Die vier Säulen des zeitgemäßen Rückentrainings
DVD - Bewegter Rücken - Die vier Säulen des...
eo Verlag, DVD, ca. 105 Min Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik! Den Körper als Einheit sehen und auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander eingehen, das ist das...
34,95 € *
DVD - WIRBELSÄULENGYM
DVD - WIRBELSÄULENGYM
ca. 95 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Rückenschmerzen gehören zum Volksleiden Nummer 1. Ursachen sind sowohl Koordinations-, Haltungs- und Kraftdefizite als auch verminderte Stoffwechselprozesse. Im Fitnessbereich gehört die...
27,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 6 Wirbelsäule complete
DVD - PHYSIO GYM 6 Wirbelsäule complete
Ca. 110 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Diese DVD greift Übungen auf, die sowohl präventiv, als auch bei bestehenden Haltungsschwächen und -schäden durchgeführt werden können, darunter Skoliose, Rundrücken, Flachrücken usw. Der...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 5 Entspannter Nacken
DVD - PHYSIO GYM 5 Entspannter Nacken
Ca. 104 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Eine Vielzahl sinnvoller Übungszusammenstellungen, die sich - leicht und nachvollziehbar erklärt - auf die Problemregion Nacken fokussieren. Lerne durch sinnvolle Dehn- und...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 4 Gelenkschutz
DVD - PHYSIO GYM 4 Gelenkschutz
ca. 86 Min. DVD Arthrose (Gelenkverschleiß) und Arthritis (Gelenkentzündung) sind häufige Erkrankungen, die oft das Knie, die Hüfte, Schulter und Wirbelsäule betreffen. Diese DVD zeigt ein dreidimensionales, mehrgelenkiges, verschraubtes...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 3 Bluthochdruck
DVD - PHYSIO GYM 3 Bluthochdruck
ca. 95 Min. DVD Kaum eine Erkrankung wird im Fitness-Bereich so häufig angetroffen wie Bluthochdruck. Oft ohne Symptome, kann er zu weitreichenden Veränderungen von Herz, Arterien und anderen Organen führen. Nach Freigabe durch den Arzt...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 2 Lendenwirbelsäule
DVD - PHYSIO GYM 2 Lendenwirbelsäule
ca. 113 Min. DVD Eine neu konstruiertes Konzept, dass gegen die Schmerzen im Lendenwirbelsäulen-Bereich ankämpft. Verschiedene Gründe gelten als Auslöser für die Schmerzen. Schäden am Bewegungsapparat wie Bandscheibenvorfall oder auch...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 1 Brustwirbelsäule
DVD - PHYSIO GYM 1 Brustwirbelsäule
ca. 107 Min. DVD Ein Mix aus Warm Up, Workouts und Stretching rund um die Brustwirbelsäule. Exakt das richtige für diejenigen, die mit einer gebeugten Haltung (Kyphose) durch den Tag wandern. Die DVD soll mit ihren Programmen genau...
24,90 € *
-20%
PHYSIO GYM 1 + PHYSIO GYM 2
PHYSIO GYM 1 + PHYSIO GYM 2
PHYSIO GYM 1 + PHYSIO GYM 2 Du hast Probleme mit dem Lendenwirbel und Brustwirbel? Dann hast du in der Kombi genau die richtigen Mittel, um diese zu bekämpfen. Beide Trainingsmethoden zielen auf eine bessere Geusndheit. Gegen die...
39,90 € * bisher: 49,80 € *
Neu
DVD - Mobilitätstraining  von Kopf bis Fuß
DVD - Mobilitätstraining von Kopf bis Fuß
ca. 94 Min. DVD Sprache: Deutsch Inhalt: Intro, Selbstüberprüfung, Unterer Körper, Hüft, Wirbelsäule, Oberer Körper Das Mobiliätstraining ist ein abwechslungsreiches Training für alle, die ihre aktive Beweglichkeit verbessern wollen. Es...
21,90 € *
-15%
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
Die perfekte Kombination aus Fitnesstraining und Regeneration 120 Min. DVD, Übungsposter Mit Nina Heinemann - Personal- & Fitnesstrainerin / BLACKROLL® Master Trainer und einer Einführung von Dr. Robert Schleip Mit den Übungen auf dieser...
19,54 € * bisher: 22,99 € *
-50%
DVD - FLEXI-BAR Rücken FIT
DVD - FLEXI-BAR Rücken FIT
45 Min DVD mit Barbara Klein und Christoph Ottl In dieser Trainingseinheit wird auf kompetente Art und Weise gezielt auf Rückenbeschwerden eingegangen. Nicht umsonst empfehlen die beiden größten Rückenschulverbände den FLEXI-BAR® (AGR -...
9,98 € * bisher: 19,95 € *
-15%
DVD - Faszien in Bewegung
DVD - Faszien in Bewegung
140 Min. DVD Die DVD verbindet in hervorragender Weise Theorie und Praxis zum Thema Einflussnahme durch spezifische Trainingsreize auf unser Bindegewebe. Die Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin Gunda Slomka erläutert anschaulich...
29,71 € * bisher: 34,95 € *
Aktion
DVD - BodyART Level 1 by Robert
DVD - BodyART Level 1 by Robert
110 Min. DVD mit Robert Steinbacher BodyART ist eine der revolutionärsten und vielseitigsten Trainingsformen auf dem Fitness-Markt. Das von Robert Steinbacher konzipierte Ganzkörperprogramm beansprucht Geist und Körper als eine Einheit...
19,95 € *
-15%
DVD - Blackroll® Faszientraining
DVD - Blackroll® Faszientraining
80 Min. DVD Du möchtest Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Foam Rolling? Hier erhältst du einen Überblick über die grundlegenden Übungen des Rollentrainings und Übungsprogramme für den Alltag und fürs Büro. Die DVD vermittelt wie...
29,71 € * bisher: 34,95 € *
DVD - ArmaSport GetFit
DVD - ArmaSport GetFit
GetFit! - mit Fun in Form ArmaSport präsentiert das professionelle ganzheitliche Fitnesskonzept von Ulrike Kremer und Oliver Radig an sechs verschiedenen Locations. Die einfachen, äußerst effizienten Übungen sind gleichermaßen für...
34,95 € *
Buch & DVD
Yoga für Späteinsteiger
Yoga für Späteinsteiger
Das einzige Yoga-Programm mit DVD, das speziell auf die Bedürfnisse von Älteren eingeht. Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen Ratgebers "Yoga für Späteinsteiger". Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga...
24,99 € *